文字サイズ

Q
顔のたるみを改善するストレッチ
小じわや乾燥と違って、顔のたるみは治らないと聞いたのですが本当ですか?
40代女性、フェイスラインがぼんやりしてきて悩んでいます。知人に…
2018/1/16 11:12 久実さん
A
顔のたるみの改善には、鏡の前で笑顔を作る練習をすると効果的!
整形手術をされなくても、お顔の輪郭をシャープにしたり、リフトアップをすることは可能です。

よく言われるのはエステにいって お顔のマッサージをしてもらったりマシンを使ってお顔の筋肉をリフトアップすることが簡単な方法です。

もし時間や費用がかけられない場合は、雑誌や本、インターネットなどでご自分でお顔のマッサージの方法や筋肉を鍛える体操などを実行してみては如何でしょうか?

何より私がお勧めする、一番簡単でフェイスラインを引き締める方法としては笑顔の練習をすることが大切だと思います。

フェイスラインが引き締まった若々しいお顔をされている方はとても口角があがった素敵な笑顔の方が多いと思います。

まず、口角がくっと上がるか試して、お顔をほぐして口角がしっかりあがると、ほほの位置も高くなりフェイスラインも引き締…