文字サイズ

Q
気軽に薬膳料理を学びたい。
漢方で持病が改善して以来、薬膳に関心があります。
資格習得レベルまでは考えていないのですが、最低限の知識だけ身に付けたいです。いわゆる…
2017/11/11 01:44 haru-nさん
A
本場中国で学んだ薬膳料理を楽しくお教えしています。
こんにちは。 漢方で持病が改善されて、よかったですね。
薬膳にもご関心がおもちですね。 薬膳とは薬効をもつ食事とのことで、
身近な食材や漢方食材などで天候やご自身の体調にあうものを選択することがポイントです。
このように気軽に 日々の薬膳を取り入れることで 健康維持、病気の回復、養生および
アンチエイジングなどに力発揮できます。
身体に最もやさしい養生方法とも言えます。

私の教えている入門や初級講座は一定の中医学の理論や医食同源などの知識を分かりやすく
、学べ、すぐ実践できるような学習(お稽古のような感覚)です。季節に合わせた食材を使った薬膳料理など、
楽しく薬膳の知識身につけることが
できます。詳しく講座など情報をご存じになりたい場は、
ご連絡先などをお知らせくださいませ。季節の変わり目になって参りました。…