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長生きしたけりゃ 長息しなさい

コラム

高齢者施設へのDM完成『介護予防に!歌うことで元気に!』

2017.11.10

シニア世代の介護予防に繋がる呼吸法!声を磨いて健康に!

2017.12.07

ニュース

音楽でプラチナ色に シニア650人 歌や演奏披露


牧野 俊浩

マキノ トシヒロ

毎年行われている『シニア音楽祭』。シニア世代が輝くことを目…

2017.11.01

思い出の曲で認知症ケア 米国発M&M、佐野のNPOが実践


牧野 俊浩

マキノ トシヒロ

アメリカの記憶を取り戻す音楽療法のM&M。やはり、思い出の…

2017.11.08

ヤマハ音楽振興会 ヤマハの「青春ポップス」いよいよ全国展開スター…


牧野 俊浩

マキノ トシヒロ

カラオケ以上レッスン未満というところが参加しやすいですね。…

2017.11.09

高齢者の介護予防に効果アリ! 【カラオケ×ディスコダンス】の簡単エ…


牧野 俊浩

マキノ トシヒロ

歌とエクササイズの介護予防が、シニアフィットネス施設でキャ…

2017.11.18

シニア世代の体を変えるヒップホップのすすめ


牧野 俊浩

マキノ トシヒロ

シニアがヒップホップでダンスする。それだけでも驚きですが、…

2017.11.25

シニア世代に人気 平均年齢70歳の劇団


牧野 俊浩

マキノ トシヒロ

平均年齢70歳、最高齢が96歳。そんな年齢層の方たちの劇団です…

2017.11.29

回答した相談

Q
母が80歳になり声を出すことが健康にいいと聞きました。ボイストレーニングで重要なポイントなどはあったりするのでしょうか?
A
呼吸法が大事になるのですが、例えば腹式呼吸など。ただ、私は深い呼吸が大事だと考えています。私が教えているのは、“逆腹式呼吸”という…
Q
現在70後半の歳になるのですが、もともと歌うことが大好きで発声練習をしてました。今はほとんど声が出なくなっています。これからでも声を出せる方法はあ…
A
はい、もちろんあります。当教室では声みがき術と、はやりうた健康法という音楽セラピーを行っています。長く息をする方法を取り入れたト…
Q
シニアの健康になる為の歌声発声
A
私は声みがきインストラクターとして、昭和歌謡を歌うことで癒され元気になるシニアの人たちをたくさん見てきました。歌を唄う、発声する…
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