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顔のたるみを改善するストレッチ

プロフィール画像がありません 2018/1/16 11:12 久実さん
小じわや乾燥と違って、顔のたるみは治らないと聞いたのですが本当ですか?
40代女性、フェイスラインがぼんやりしてきて悩んでいます。知人に整形をしない限り根本的な解決は難しいと言われたものの、どうしても整形には踏み切れず……。自分でできるようなもので、顔のたるみを改善させる方法はありませんか?
A
顔のたるみの改善には、鏡の前で笑顔を作る練習をすると効果的!
宮井和美のプロフィール画像 Adviser
宮井和美
kokoroの休憩処和み

2018/1/16 11:20

整形手術をされなくても、お顔の輪郭をシャープにしたり、リフトアップをすることは可能です。

よく言われるのはエステにいって お顔のマッサージをしてもらったりマシンを使ってお顔の筋肉をリフトアップすることが簡単な方法です。

もし時間や費用がかけられない場合は、雑誌や本、インターネットなどでご自分でお顔のマッサージの方法や筋肉を鍛える体操などを実行してみては如何でしょうか?

何より私がお勧めする、一番簡単でフェイスラインを引き締める方法としては笑顔の練習をすることが大切だと思います。

フェイスラインが引き締まった若々しいお顔をされている方はとても口角があがった素敵な笑顔の方が多いと思います。

まず、口角がくっと上がるか試して、お顔をほぐして口角がしっかりあがると、ほほの位置も高くなりフェイスラインも引き締まってきます。

是非鏡の前で一度、お顔をほぐしたりマッサージすることをお勧めします。
宮井和美のプロフィール画像
あなたのステキを引き出すメイクレッスン

宮井和美

ミヤイカズミ
kokoroの休憩処和み
職種:
  • 美容関連

メイクセラピーの手法を使って、あなたのステキを引き出すメイクレッスンをいたします。効果的なお肌のお手入れの仕方、お顔のストレッチなども取り入れ、心からウキウキ若々しくなっていただきます。 https://ukiuki-nagomi.jimdo.com

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